第二代英特尔酷睿Ultra9处理器：专为高性能笔记本而生的Arrow Lake架构革新

第二代英特尔酷睿Ultra9处理器：专为高性能笔记本而生的Arrow Lake架构革新英特尔Arrow Lake处理器在桌面端的表现或许并非尽善尽美，但将其应用于笔记本电脑领域，则展现出截然不同的景象。毫不夸张地说，它是有史以来最优秀的高性能笔记本处理器之一！AMD的Zen 4/5桌面处理器虽然性能强劲，但待机功耗却高得令人难以接受，并不适合笔记本电脑使用；而其移动端Zen 4/Zen 5处理器虽然功耗控制有所改善，但三级缓存减半、大核数量减少以及内存延迟过高，同样限制了其在游戏本中的应用

第二代英特尔酷睿Ultra9处理器：专为高性能笔记本而生的Arrow Lake架构革新

英特尔Arrow Lake处理器在桌面端的表现或许并非尽善尽美，但将其应用于笔记本电脑领域，则展现出截然不同的景象。毫不夸张地说，它是有史以来最优秀的高性能笔记本处理器之一！AMD的Zen 4/5桌面处理器虽然性能强劲，但待机功耗却高得令人难以接受，并不适合笔记本电脑使用；而其移动端Zen 4/Zen 5处理器虽然功耗控制有所改善，但三级缓存减半、大核数量减少以及内存延迟过高，同样限制了其在游戏本中的应用。而Arrow Lake架构却拥有超越Zen 5桌面处理器的IPC性能，以及优于Zen 5移动处理器的功耗表现，它正是为高性能笔记本电脑量身打造的处理器！2025年1月13日，基于Arrow Lake架构的第二代英特尔酷睿Ultra 200H处理器正式发布，让我们深入了解它为我们带来了哪些突破性的改变。

酷睿Ultra 200H采用先进的Chiplets设计，包含四个独立模块：

• CPUTile: 采用台积电N3B3nm制程工艺，最多集成6个P-Core（性能核心）和8个E-Core（效率核心）。

• GPUTile: 采用台积电N5P5nm制程工艺，集成了8核心1024个流处理器的第二代Xe GPU。

• SOCTile: 采用台积电N6 6nm制程工艺，集成媒体引擎和内存控制器等重要组件。

• I/OTile: 采用台积电N6 6nm制程工艺，提供8条PCIe 5.0通道、8条PCIe 4.0通道，原生支持四个雷电4接口和Wi-Fi 6E，并可扩展支持雷电5和Wi-Fi 7。

本次评测我们使用的是华硕提供的灵耀14 2025笔记本电脑，其搭载的是第二代英特尔酷睿Ultra 9处理器——酷睿Ultra 9 285H。这款处理器包含6个P-Core、8个E-Core和2个LPE-Core（低功耗性能核心），拥有24MB的三级缓存，P-Core加速频率高达5.4GHz，全核频率可达4.5GHz。

酷睿Ultra 9 285H处理器在AI性能方面同样表现出色。其CPU+GPU+NPU的总算力达到了惊人的99TOPS，是上一代产品的2.5倍。在Procyon AI测试中，性能提升达2.2倍；Llama 3.8B大模型性能提升3.3倍；Stable Diffusion 1.5性能提升2.3倍。凭借强大的AI性能，英特尔酷睿Ultra 200H系列处理器将开启无限可能。

华硕灵耀14 2025图赏：经典外观，极致轻薄

灵耀14 2025延续了灵耀系列一贯的精湛设计，几何线条与坚固的楔形设计完美融合。机身厚度仅为1.39cm，净重仅1.19kg，轻薄便携。

• B面采用一块14英寸的OLED华硕好屏，四面窄边框设计，带来更沉浸的视觉体验。屏幕分辨率为28801800，10bit色深，对比度高达1000000:1，支持100% P3色域覆盖，刷新率120Hz，响应时间仅为0.2ms。SDR模式下最高亮度400nit，HDR模式下峰值亮度可达600nit。

ErgoSense人体工学背光键盘，拥有1.4mm键程、19.05mm键距和0.3mm下凹弧面键帽，带来舒适的打字体验。支持三级背光调节和自动背光功能，且运行噪音极低，小于30dB。超大触控板可切换虚拟数字键盘，方便快捷。

D面采用对称排列的散热孔设计。与大部分轻薄本采用塑料材质不同，灵耀14 2025采用全金属铝机身，底部散热孔经CNC精密加工，不仅美观，更能有效提升散热效率。

机身接口方面，左侧仅有一个5Gbps USB 3.2 Gen 1接口；右侧配备一个HDMI 2.1 TMDS接口，两个40Gbps 雷电4接口，以及一个3.5mm耳机麦克风二合一接口。

65W USB-C PD充电器支持5V3A、9V3A、15V3A、20V3.25A等多种输出规格，并支持5-20V宽幅电压输入，甚至可以兼容充电宝供电。由于处理器功耗极低，灵耀14 2025仅采用了单风扇单热管的散热系统，却能高效散热。75Wh大容量电池占据了机身内部大部分空间。 拆解后可以看到，如此小巧的散热器足以轻松应对酷睿Ultra 9 285H处理器的性能释放。

内部配置方面，采用了三星PM9C1 1TB PCIe 4.0 SSD以及Intel AX211 Wi-Fi 6E 无线网卡。酷睿Ultra 9 285H处理器的Chiplets设计清晰可见，从左到右依次为GPUTile、SOCTile、CPUTile和I/OTile。

CPU性能测试：最强单核性能

为了全面评估酷睿Ultra 9 285H处理器的性能，我们进行了多项CPU性能测试，包括：CPU-Z、CineBench R15、CineBench R20、CineBench R23多轮测试、CineBench 2024多轮测试、POV-Ray、x264 FHD Benchmark和x265 FHD Benchmark。

测试结果显示，30W功耗的酷睿Ultra 9 285H拥有目前最强的单核性能，比酷睿Ultra 7 155H提升了约20%，比AMD锐龙AI 9 HX 370提升了约10%。

在多核性能方面，由于酷睿Ultra 9 285H没有启用超线程技术，其14核心14线程的配置在30W功耗下略逊于12核心24线程的AMD锐龙AI 9 HX 370，差距约为6%；但与32W功耗的酷睿Ultra 7 155H相比，性能提升了约23%。

核显性能测试：相比Arc 140V略有差距

我们使用3DMark以及多款游戏进行核显性能测试，包括：《艾尔登法环》、《孤岛惊魂5》、《极限竞速：地平线5》、《赛博朋克2077》和《最终幻想15》。测试分辨率分别为1080P和720P。

测试结果显示，Arc 140T核显的性能与Arc 140V较为接近，但在游戏性能方面，Arc 140T略胜一筹，尤其是在1080P分辨率下，其性能比AMD最强的Radeon 890M弱约8%，但比上一代Ultra 7 155H强约10%。Arc 140T的性能表现更适合Windows掌机平台。

屏幕与磁盘性能测试：100% P3色域覆盖

灵耀14 2025搭载的14英寸OLED屏幕色域覆盖率惊人：在Display P3色域模式下，sRGB色域覆盖率达100%，Adobe RGB色域覆盖率达94.5%，DCI-P3色域覆盖率达99.8%。HDR亮度在5%小窗模式下可达607nit，色彩精准度方面，最高DeltaE值仅为2.58，平均DeltaE值低至0.81。

磁盘性能方面，搭载的三星PM9C1 1TB PCIe 4.0 SSD在CrystalDiskMark测试中，顺序读取速度高达5053MB/s，顺序写入速度为3636MB/s。

内存方面，内置的双通道32GB LPDDR5X 7467MHz内存，读取、写入和复制带宽分别为77584MB/s、75543MB/s和96194MB/s，延迟为140.9ns。

续航测试：PCMark 10实测15小时40分钟

灵耀14 20